Вземете си ваканция с йога!
Заредете се с енергия и и победете умората!
Какво ви очаква?
Уикенд в планината сред прекрасна природа и чист въздух. Мястото е уникално, с красива панорама, много пространство и светлина,заредено е с енергията на природата и многогодишни ведически практики.
В програмата:
Ведическа огнена практика за здраве, благополучие и премахване на подсъзнателните страхове - Хаван с Махамритюнджая мантра.
Йога практики за пробуждане и хармонизиране на енергиите - сутрин.
Хата йога за всички -по метода на Бихарската школа по йога;
Въздушна йога – за сила и равновесие;
Терапевтична йога за гръбнак
Звукова терапия с тибетски купи;
Пранаяма - дихателни практики за опознаване и развиване на дъха и праната;
Релаксация с Йога Нидра– практика за релаксация и връзка с подсъзнателния ум;
Въвеждащи медитативни практики – Кая Стерям и Аджапа Джапа медитации.
Всичко това, съчетано с разходки и пребиваване на открито.
Ако времето позволява, част от практиките ще се проведат сред природата.
Настаняване и храна
Можете да останете като наши гости или да се настаните наблизо – изборът е ваш. Ние ще осигурим вегетариански закуска, обяд и вечеря за времето на престоя ви. Ще имате възможност да участвате в приготвянето и, ако желаете. Ще ви предложим традиционни български ястия, както и храна от индийската кухня.
Изберете да се насладите на цялата програма или да се включите в части от нея.
Заявете желанието си за участие на сайта ни или със съобщение и научете подробности!
Очакваме ви!
