Ателие за йога и медитация

Йога за начинаещи - нова група

Йога за начинаещи - нова група

  • Приемете предизвикателството и подобрете качеството на живота си. Часовете ще се провеждат във вторник и петък от 18.15 часа. 
    12 занимания ще ви запознаем с основни понятия в йога, пози (асани), мудри, техники на дишане и релаксация и очистващи практики. 
    Подготвителните асани, включени в курса способстват за огъвкавяване на тялото; премахване или намаляване на енергийните блокажи и токсините; съдействат за подобряване на мускулния тонус и общата енергия на тялото и ума. Ще задълбочите познанията за вашето тяло, за правилното и пълноценно дишане и за работа с ума, така че да постигате хармония не само на вътрешен, но и на външен план. Редовното практикуване на йога ще премахне общото напрежение и ще върне радостта и усмивката ви. Ще подобрите общото си състояние. Ще се развиете умението да виждате проблемите, които стоят пред вас, като възможности да израстнете и надскочите досегашното си ниво. Неизброими са възможностите и ползите от йога практиката. Само от вашето желание и постоянство зависи дали ще ги достигнете. 

    Цената на курса е 70 лева при записване и плащане до 30-ти октомври и 80 лева след тази дата, до началото на курса. Групата е малка, с не повече от 12 човека, което предполага възможност за индивидуален подход към проблемите на всеки участник в нея. Свържете се с нас за въпроси и записване чрез сайта ни, или по обявените телефони.
  • Форма за записване

    Задължително поле!

    Задължително поле!

    Задължително поле!

    Задължително поле!

Категории от блога

Избрани статии

Наваратри

Наваратри

...

2021-09-04

Екадаши - защо да го спазваме?

Екадаши - защо да го спазваме?

...

2019-06-13

От понеделник до събота - кратка практика

От понеделник до събота - кратка практика

Практикувайте сутрин мантра, асана и пранаяма за двадесет минути, пред ...

2020-05-21

Как да реагираме на злото?

Как да реагираме на злото?

Игнорирайте злото. Някои хора имат морален конфликт с това твърдение. ...

2020-07-01

Предстоящи събития

Йога - начин на живот

Йога - начин на живот

"Най-големият урок, който трябва да научим, е урокът на живота." С ...

Датите се договарят допълнително

Трансформираща садхана за Наваратри

Трансформираща садхана за Наваратри

Искате да трансформирате живота си – да живеете по-здравословно и ...

От 7-ми до 16-ти октомври 2021

ЗАЯВЕТЕ СВОЯТА ВАКАНЦИЯ С ЙОГА

ЗАЯВЕТЕ СВОЯТА ВАКАНЦИЯ С ЙОГА

Мястото е Йога център “КАЙЛАС”,сред красивата природа на ВРАЧ ...

През цялата година