Ателие за йога и медитация

Йога за начинаещи - нова група

Йога за начинаещи - нова група

  • Приемете предизвикателството и подобрете качеството на живота си. Часовете ще се провеждат във вторник и петък от 18.15 часа. 
    12 занимания ще ви запознаем с основни понятия в йога, пози (асани), мудри, техники на дишане и релаксация и очистващи практики. 
    Подготвителните асани, включени в курса способстват за огъвкавяване на тялото; премахване или намаляване на енергийните блокажи и токсините; съдействат за подобряване на мускулния тонус и общата енергия на тялото и ума. Ще задълбочите познанията за вашето тяло, за правилното и пълноценно дишане и за работа с ума, така че да постигате хармония не само на вътрешен, но и на външен план. Редовното практикуване на йога ще премахне общото напрежение и ще върне радостта и усмивката ви. Ще подобрите общото си състояние. Ще се развиете умението да виждате проблемите, които стоят пред вас, като възможности да израстнете и надскочите досегашното си ниво. Неизброими са възможностите и ползите от йога практиката. Само от вашето желание и постоянство зависи дали ще ги достигнете. 

    Цената на курса е 70 лева при записване и плащане до 30-ти октомври и 80 лева след тази дата, до началото на курса. Групата е малка, с не повече от 12 човека, което предполага възможност за индивидуален подход към проблемите на всеки участник в нея. Свържете се с нас за въпроси и записване чрез сайта ни, или по обявените телефони.
  • Форма за записване

    Задължително поле!

    Задължително поле!

    Задължително поле!

    Задължително поле!

Категории от блога

Избрани статии

Яма и Нияма. Свами Ниранджанананда за яма и нияма и връзката им с чакрите

Яма и Нияма. Свами Ниранджанананда за яма и нияма и връзката им с чакрите

ИМА ПЕТ ЯМИ. Първата яма е АХИМСА - проява на хармонич ...

2019-11-20

Как да реагираме на злото?

Как да реагираме на злото?

Игнорирайте злото. Някои хора имат морален конфликт с това твърдение. ...

2020-07-01

 Препоръки на йога за здраве и добър имунитет

Препоръки на йога за здраве и добър имунитет

Шаткарми: Правете джала нети всеки ден, особено след прибиране вечер. ...

2020-03-15

ХАРИ ОМ ТАТ САТ

ХАРИ ОМ ТАТ САТ

"HARI OM TAT SAT" Арджуна пита, "какво е знач ...

2020-09-01

Предстоящи събития

ЗАЯВЕТЕ СВОЯТА ВАКАНЦИЯ С ЙОГА

ЗАЯВЕТЕ СВОЯТА ВАКАНЦИЯ С ЙОГА

Мястото е Йога център “КАЙЛАС”,сред красивата природа на ВРАЧ ...

През цялата година

ВАКАНЦИЯ С ЙОГА

ВАКАНЦИЯ С ЙОГА

Вземете си ваканция с йога! Заредете се с енергия и и п ...

7-ми до 9-ти май

Йога за начинаещи - живей с радост

Йога за начинаещи - живей с радост

Йога е древна наука и практика за хармонизиране с вътрешната природ ...

от 4-ти май до 20-ти юли