Йога е древна наука и практика за хармонизиране с вътрешната природа на човека и със заобикалящия го свят. В 12 занимания ще се запознаете с основни практики и понятия от йога, чието продължително практикуване под ръководството на опитни инструктори ще доведе до ефекти като:
- премахване на скованостите в тялото; - подобряване на мускулния тонус; - повишаване на общата виталност; - подобряване на кислородния и енергиен обмен; - детоксикиране на физически, ментален и енергиен план. - обща релаксация на тялото и ума ; - регулиране на хормоналните процеси и др.
Практикувайки: - ще подобрите здравето си; - ще се чувствате по-жизнени и енергични, а същевременно и по-спокойни и балансирани; - ще подобрите самочувствието си и ще се чувствате по-уверени в способностите си; - ще се се докоснете до едно древно познание, което ще ви разкрие други разбирания за живота и нашата роля в него. Прилагането на това познание ще ви помогне да оздравите живота си и да откриете радостта и красотата на ежедневието.
Заниманията ще се провеждат всеки вторник от 18.15 часа в залата на Ателие за йога "Пракрити" на адрес: гр. Враца, ул. "Г. Бенковски" 8 ( между ул. Петропавловска и Табашкия мост)
Работи се в малки групи с внимание към индивидуалните особености на всеки в групата.
Със сумата, която ще дарите за курса, ще подпомогнете целите на Фондация "Пракрити за хармоничен живот". За записване и подробности звънете на телефони: 0877844235 и 0899808865, изпратете съобщение или се запишете от сайта.
* минималното дарение за участие в курса е 80 лева
